
Pilates by Astrid
Josef Pilates meinte: « Wenn deine Wirbelsäule mit dreissig Jahren steif ist, bist du alt. Wenn sie mit sechzig Jahren flexibel und beweglich ist, bist du jung!»
Josef Pilates meinte: « Wenn deine Wirbelsäule mit dreissig Jahren steif ist, bist du alt. Wenn sie mit sechzig Jahren flexibel und beweglich ist, bist du jung!»